À quoi servent les poignées de mon ElastiBody ?

L'élastique fitness ElastiBody est composé de 8 poignées, de A à H, qui servent à rentrer vos pieds ou vos mains, selon les exercices.

Vous pouvez augmenter la difficulté de l’exercice en rapprochant les poignées, c’est-à-dire en rapprochant vos pieds (ou vos mains) l’un de l’autre.

Exemples :

Intensité faible = pieds dans les poignées A et H

Intensité moyenne = pieds dans les poignées A et E

Intensité forte = pieds dans les poignées A et C

Retrouvez plus d'informations directement sur notre site internet : Kit ElastiBody.

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